Flere og flere danske boligejere overvejer at skifte til varmepumpe som opvarmningsform. Det skyldes både ønsket om lavere varmeregning, mindre afhængighed af fossile brændsler og et generelt fokus på energieffektivitet i hjemmet. Men selvom varmepumper ofte omtales som en billig og effektiv løsning, er der mange, som er usikre på strømforbruget og de løbende driftsomkostninger.
En varmepumpe bruger nemlig el – og det rejser naturligt spørgsmål: Hvor meget strøm bruger en varmepumpe egentlig? Og hvornår kan den betale sig sammenlignet med andre varmekilder? For at træffe det rigtige valg er det vigtigt at forstå både teknikken bag varmepumper og de faktorer, der påvirker strømforbruget i praksis.
Hvordan fungerer en varmepumpe?
Grundlæggende fungerer en varmepumpe ved at flytte varme fra ét sted til et andet. Den henter energi fra omgivelserne – enten fra luften, jorden eller grundvandet – og omdanner denne energi til varme, der kan bruges til opvarmning af boligen og varmt brugsvand.
Selvom det lyder næsten gratis, kræver processen elektricitet. El bruges til at drive kompressoren og de øvrige komponenter i anlægget. Til gengæld kan varmepumpen levere flere gange så meget varmeenergi, som den bruger i strøm. Det er netop denne effektivitet, der gør varmepumper attraktive.
Effektiviteten måles typisk som COP (Coefficient of Performance). En COP på 4 betyder, at varmepumpen leverer 4 kWh varme for hver 1 kWh el, den bruger.
De forskellige typer varmepumper og deres strømforbrug
Ikke alle varmepumper er ens, og typen har stor betydning for både strømforbrug og drift.
Luft-til-luft varmepumpe
Denne type henter varme fra udeluften og afgiver den direkte til indeluften. Den er relativt billig i anskaffelse og nem at installere, men den kan ikke producere varmt brugsvand. Strømforbruget er typisk lavt, men effektiviteten falder, når udetemperaturen er meget lav.
Luft-til-luft varmepumper bruges ofte som supplement til anden opvarmning og er populære i mindre boliger, sommerhuse og fritidshuse.
Luft-til-vand varmepumpe
Her hentes varmen også fra udeluften, men energien bruges til at opvarme vand i et centralvarmesystem. Denne type kan både opvarme boligen og levere varmt brugsvand. Strømforbruget er højere end ved luft-til-luft, men til gengæld kan den erstatte et traditionelt oliefyr eller gasfyr.
Effektiviteten afhænger i høj grad af boligens isolering og varmesystemets temperaturkrav.
Jordvarmepumpe (væske-til-vand)
Jordvarme udnytter den stabile temperatur i jorden og er blandt de mest effektive varmepumpeløsninger. Den har et lavt strømforbrug i forhold til den leverede varme, men kræver en større investering og adgang til have eller jordareal.
Til gengæld er driften meget stabil året rundt, og elforbruget er mere forudsigeligt sammenlignet med luftbaserede løsninger.
Hvad påvirker strømforbruget i praksis?
Når man taler om varmepumpe og strømforbrug, er det vigtigt at forstå, at forbruget ikke kun afhænger af selve varmepumpen. Flere faktorer spiller ind og kan gøre en stor forskel på elregningen.
Boligens størrelse og isolering
En stor bolig kræver naturligvis mere energi at opvarme end en lille. Samtidig har isoleringsniveauet enorm betydning. En dårligt isoleret bolig vil tvinge varmepumpen til at arbejde hårdere og længere, hvilket øger strømforbruget.
Efterisolering, nye vinduer og tætning af utætheder kan derfor have mindst lige så stor effekt som valg af varmepumpe.
Varmesystemets temperatur
Varmepumper arbejder mest effektivt ved lave fremløbstemperaturer. Gulvvarme er derfor ideelt, da det kræver lavere temperatur end traditionelle radiatorer. Hvis boligen har ældre radiatorer, kan det betyde et højere elforbrug, medmindre systemet tilpasses.
Brugsmønster og komfortniveau
Indstilling af temperaturen spiller også en rolle. Jo højere rumtemperatur, jo mere strøm bruges der. Mange oplever, at små justeringer på 1-2 grader kan give mærkbare besparelser uden at gå på kompromis med komforten.
Derudover har forbruget af varmt brugsvand betydning, især i husstande med mange beboere.

Hvad koster det i strøm at have varmepumpe?
Det præcise strømforbrug varierer fra hus til hus, men som tommelfingerregel kan en gennemsnitlig dansk bolig med luft-til-vand varmepumpe bruge mellem 4.000 og 6.000 kWh om året til opvarmning og varmt vand.
Med en jordvarmepumpe ligger forbruget ofte lavere, mens luft-til-luft varmepumper typisk bruger mindre strøm, men heller ikke dækker hele varmebehovet.
Det er vigtigt at se på det samlede energiregnskab og ikke kun på elforbruget isoleret. Sammenlignet med olie, gas eller elvarme vil varmepumpen i mange tilfælde stadig være billigere i drift, selvom elforbruget stiger.
Drift og vedligeholdelse
En varmepumpe kræver generelt mindre vedligeholdelse end traditionelle varmekilder, men det betyder ikke, at den er vedligeholdelsesfri.
Filtre skal renses eller udskiftes, og anlægget bør efterses jævnligt for at sikre optimal drift. En dårligt vedligeholdt varmepumpe kan bruge unødigt meget strøm og levere dårligere varme.
Placeringen af varmepumpen spiller også en rolle, især for luftbaserede modeller. God luftgennemstrømning og korrekt installation har betydning for både effektivitet og strømforbrug.
Varmepumpe og elpris – en vigtig sammenhæng
Da varmepumper er afhængige af el, har elprisen stor indflydelse på de samlede driftsomkostninger. Mange vælger derfor at kombinere varmepumpe med en variabel elpris, så de kan udnytte perioder med billig strøm.
Nogle varmepumper kan endda styres intelligent og tilpasses elpriserne, så de kører mest, når strømmen er billigst. Det kan være en fordel i perioder med store udsving i elprisen.
Er varmepumpe den rigtige løsning for alle?
Selvom varmepumper er effektive og ofte økonomisk attraktive, er de ikke nødvendigvis den bedste løsning i alle boliger. Ældre huse med dårlig isolering eller meget høje varmekrav kan have svært ved at opnå de forventede besparelser uden yderligere investeringer.
Derfor er det vigtigt at se varmepumpen som en del af en samlet energiløsning, hvor bolig, vaner og økonomi spiller sammen. Når disse elementer hænger sammen, kan strømforbruget holdes på et fornuftigt niveau, og driften blive både stabil og forudsigelig.
En grundig gennemgang af boligens energibehov og realistiske forventninger til forbrug er afgørende for at få mest muligt ud af investeringen i en varmepumpe.